Warum scheitern die meisten Diäten und wieso ist Amapur anders?
Diäten sind meist ein leidiges Thema und doch beschäftigen sich sehr viele Menschen damit.
Alle wollen ein langfristig anhaltendes Ergebnis ohne den überall verhassten Jojo-Effekt erzielen.
Auf dem Markt gibt es viele Methoden und Möglichkeiten um Gewicht zu verlieren und so dem geltenden 
Schönheitsideal nach zu eifern. Eine dieser Möglichkeiten sind Diäten, welche auf den sogenannten Formula Shakes basieren. Diese Shakes auf Milch- oder Wasserbasis gibt es in Pulverform zum Anrühren und ersetzen meist eine oder mehrere Mahlzeiten pro Tag.
Solche Diäten haben einen streng vorgegebenen Rahmen an den sich der Teilnehmer halten muss, oftmals scheitern sie aber, da der Geschmack des Produktes als zu langweilig empfunden wird oder zu große Pausen zwischen den Verzehrzeiten zu regelrechten Heißhungerattacken führen.
Gerade diese Heißhungerattacken machen oft einen dauerhaften Diäterfolg zunichte.
Kleinere Mahlzeiten zwischen den Shakes bringen den Diäterfolg aus dem Gleichgewicht. Es muss folglich eine Diät gefunden werden, welche den Jojo-Effekt unterbindet, indem es klare Vorgaben zur Einnahme gibt und eine zeitliche Begrenzung vorliegt. Lange Diätzeiträume sind auf die Dauer nicht umsetzbar und nicht alltagstauglich.
Heißhungerattacken lassen sich leichter über einen kurzen Zeitraum standhalten.
Wie funktioniert jetzt die Amapur Diät?
Entworfen von einem Schweizer Hersteller, ist es eine neue Intensivdiät.
Amapur ist ein umfassendes Konzept, welches es dem Teilnehmer ermöglicht ohne großen zeitlichen Aufwand innerhalb kurzer Zeit Diäterfolge zu erzielen.
Das Konzept ist sehr einfach und basiert auf der Annahme, dass dem Körper über den Tag verteilt weniger Kalorien zugeführt werden dürfen als dieser tatsächlich verbraucht.
Eine Diät
kann somit nur dann erfolgreich sein, wenn eine negative Kalorienbilanz in der Summe der täglichen Nahrungsaufnahme vorliegt.
Zudem verfügen die Diätprodukte über einen glykämisch niedrigen Index, wodurch viele langkettige
Kohlenhydrate dafür sorgen, dass der Zucker langsam und kontinuierlich im Körper abgebaut und ins Blut abgegeben wird.
Die Folge daraus ist ein konstant niedriger Insulin- und Blutzuckerspiegel, welcher sich günstig auf die Diäterfolge auswirkt.
Die Diätprodukte von Amapur sind geschmacklich abwechslungsreich und können über den Tag verteilt individuell ganz nach der eigenen Vorliebe verzehrt werden.
Jede Stunde etwas essen.
Wichtig dabei ist lediglich sich an die Vorgaben des Diätkonzepts zu halten und jede Stunde jeweils eine kleine Mahlzeit zu sich zu nehmen.
Zwölf Mahlzeiten helfen somit Heißhungerattacken keine Chance zu geben und geben dem Diäthaltenden einen klaren Rahmen vor.
Der Stoffwechsel wird dauerhaft und längerfristig angeregt und erhöht den Diäterfolg. Klare Vorgaben im Mahlzeitenplan ersetzen den Einkauf und das Kochen.
Die Diät ist zudem so erfolgreich, da trotz ständiger Kalorienaufnahme das Körperfett reduziert wird und alle wichtigen Nährstoffe in den Produkten dafür sorgen, dass eine ausgewogene Ernährung gewährleistet ist.
Viele Diäten auf Basis von Formula Shakes werden oft nur über einen kurzen Zeitraum von abnehmwilligen Menschen eingehalten, da der Geschmack der Drinks als langweilig empfunden wird oder bereits nach kurzer Zeit als nicht appetitlich beschrieben wird.
Die Amapur Produkte sind abwechslungsreicher.
Es stehen neben den vielmals bekannten Shakes auch Cracker, Suppen, Müslis, Kekse oder Riegel als Alternative zur Auswahl und diese können beliebig miteinander kombiniert werden.
Wichtig ist nur, die Stundenregel einzuhalten.
Und diese Regel ist neu beziehungsweise ungewöhnlich.
Bei der Yokebe Aktivkost oder der Almased Vitalkost – beides bekannte Formula Diäten – darf man gerade einmal drei Mahlzeiten am Tag zu sich nehmen.
Meist sind diese Diät-Shakes auf die typischen Geschmacksrichtungen wie Vanille, Schoko oder Erdbeere beschränkt und führen auf die Dauer gesehen zu Langeweile im Diätplan.
Diätpakete individuell kombinieren und auf die Bedürfnisse abstimmen
Ein großer Vorteil in der Anwendung der Amapur Diät liegt darin, dass sich die Diät leicht umsetzen lässt und deshalb auch besonders für berufstätige Menschen geeignet ist.
Da die Produkte allesamt im Sortiment gekauft werden können ist kein Kochen notwendig und die 
Umsetzung gestaltet sich äußerst zeitsparend und für jedermann anwendbar.
Die amapur Produkte lassen sich sowohl einzeln kaufen, als auch in verschiedenen Paketen auf Vorrat anlegen: der sogenannten Intensiv-, der Flexibel- oder der Mixdiät.
Es muss auch erwähnt werden, dass innerhalb der Pakete Mahlzeiten ausgetauscht werden können und so jeder Teilnehmer seine eigenen zwölf Lieblingsprodukte über den Tag verteilt in beliebiger Reihenfolge einnehmen darf.
Wichtig ist nur, dass im Endeffekt die gleiche Zahl an Produkten im Warenkorb liegt, um die jeweilige Zeitspanne der vorgesehenen Diät einzuhalten.
Verschiedene Zeitdauer Varianten.
Folgende Zeitspannen lassen sich kategorisieren:
- Die amapur Intensiv-Diät gibt es in der 7, 15 oder 21 Tage Variante
- Die Flexibel-Diät kann über 15, 30 oder 60 Tage ausgeführt werden
- Die Mix Diät als 7 + 14 Tage, 14 + 14 Tage oder 14 + 21 Tage Diätprogramm
Grundsätzlich beginnt jede Diät mit einer 14 Tage dauernden Diätintensivphase, welcher sich eine auf den Teilnehmer angepassten flexiblen Diätphase anreiht – ganz nach den Bedürfnissen des Teilnehmers und ganz individuell auf das gewünschte Ergebnis abgestimmt.
Die Geschmacksrichtungen der Amapur Produkte
Die amapur Diät unterscheidet sich zu ihren klassischen Formula Konkurrenten dadurch, indem mehr als die typischen Geschmacksrichtungen angeboten werden.
Zudem stehen nicht nur Shakes auf dem täglichen Speiseplan.
Keine kulinarische Langeweile durch weitere Lebensmittel: Cracker, Suppen, Müslis, Kekse oder Riegel als Alternative.
Man braucht sich nicht um das tägliche Vorbereiten der Speisen und Kochen kümmern und hat doch trotzdem jeden Tag eine immense Auswahl an verschiedenen Gerichten.
Die beliebten Kekse gibt es in den Geschmacksrichtungen Schokolade, Vanille, Hafer, Soja und 
Kartoffel-Dinkel.
Ein breit gefächertes Geschmackserlebnis bieten auch die Riegel, welche in folgenden Variationen erhältlich sind: Kokos, Schoko, Erdbeer, Cereal oder Chocolite.
Sollte man doch einmal genug von Keks und Riegel haben, lässt sich Abwechslung durch eine fertig zubereitete Suppe ins Diätleben bringen.
Die heißen Geschmacksträger sind in den Variationen Champignon-, Kartoffel-, Curry-, Tomaten- oder Spargelsuppen erhältlich.
Zudem gibt es eine Gemüsebrühe ohne Fleischeinlage.
Doch der Abwechslung sind noch lange keine Grenzen gesetzt:
Aromatisierte Shakes und Frappes runden das Gesamtkonzept ab und bieten weitere Geschmackserlebnisse.
Neben den klassischen Geschmacksrichtungen wie Erdbeere, Vanille und Schokolade bietet der Schweizer Hersteller die Variationen Mokka, Amino, sowie Protein-Himbeer und Protein-Erdbeer seinen Teilnehmern an.
Zum Frühstück oder auch als Mahlzeit am späten Nachmittag können leckere Müslis zum Einsatz kommen. Hier stehen knusprige Orangen-, Erdbeer- oder Schokoladenmüslis zur Auswahl.
Zuletzt dürfen die zur Verfügung stehenden Cracker in den Geschmacksrichtungen Tomate, Toscana, Käse oder Dinkel nicht vergessen werden. Sie runden einen ausgewogenen und abwechslungsreichen Speiseplan ab und machen jeden Tag einzigartig.
Kalorienarm und ballaststoffreich.
Die Amapur Diät Mahlzeiten zeichnen sich dadurch aus, dass sie durchweg kalorienarm und ballaststoffreich sind.
Das macht die Diätvariante so erfolgreich.
Die stündliche Einnahme eines Diätprodukts lässt den ganzen Tag über kein Hungergefühl aufkommen und bietet so die Möglichkeit stressfrei und problemlos den gesamten Diätzeitraum über eisern Stand zu 
halten.
Geschmäcker sind ja Gott sei Dank verschieden, doch lassen die Erfahrungsberichte vieler Diättester leicht darauf schließen, dass die Produkte als geschmacklich hervorragend bewertet werden.
Nicht alle Produkte finden unter den Teilnehmern die gleiche positive Resonanz, aber überwiegend hoch ist die Gesamtzufriedenheit.
Und bekanntlich stellt sich schlussendlich jeder nach einer Testphase seine persönlichen Lieblingsprodukte zusammen.
Die große Auswahl macht dies erst möglich.
Das Allround Diät Konzept.
Wie bereits erwähnt ist die Amapur Diät ein Allroundkonzept.
Der Diäthaltende kauft das fertige Produkt und muss sich über den anschließenden Zeitraum keine weiteren Gedanken über seinen Speiseplan machen.
Deshalb ist diese Form der Diät auch sehr gut für berufstätige Menschen geeignet – lästiges und zeitaufwendiges Kochen ist nicht notwendig.
Einmal das Komplettpaket gekauft, kann es am nächsten Tag bereits losgehen und das Gute daran ist, dass alle Mahlzeiten flexibel unterwegs mitgenommen und verzehrt werden können.
Die beliebteste Variante der verschiedenen Diätkonzepte ist das zehntägige Intensiv-Programm, welches zu einem Preis von 179,- Euro zu haben ist.
Auf den ersten Blick scheint dies eine hohe Summe zu sein, heruntergerechnet kostet so aber jeder Diät Tag gerade einmal 17,90 Euro.
Außerdem ist zu beachten, dass man im Diätzeitraum keine weiteren Supermarkteinkäufe auf dem Konto zu verbuchen hat, da es sich wie bereits erwähnt um ein Komplettpaket handelt, welches verbietet andere Snacks oder Lebensmittel zu sich zu nehmen.
Für den gleichen Betrag hat man kaum drei komplette Mahlzeiten zu sich genommen und die Diät ist bereits in den Kosten eingerechnet.
Die Amapur Diät ist im Gesamten gesehen somit eine kostengünstige Variante, um Gewicht zu verlieren. Wer aber doch erst einmal in das Konzept reinschnuppern möchte, dem empfiehlt sich das Schnupperprogramm für 99 Euro zu kaufen.
Überzeugte oder besonders schwergewichtige Menschen mit einem hohen Ziel vor Augen, sollten auf das längere 21-Tage Programm ausweichen.
Ausreichend trinken.
Es darf während der ganzen Diäten nicht vergessen werden, ausreichend Flüssigkeit in Form von Mineralwasser zu sich zu nehmen, um zum einem den Erfolg der Diät positiv zu unterstützen und zum anderen dem Körper genügend Wasser zuzufügen.
Allein die Shakes und Suppen können den vom Körper geforderten Flüssigkeitsbedarf auf Dauer nicht decken.
Bei Bedarf können die verschiedenen Programme, ob kurz oder lang beliebig miteinander kombiniert werden.
Die einzelnen Programme können nach einem bestimmten Zeitraum auch wiederholt werden – dies ist für einen langfristigen Erfolg sogar durchaus empfehlenswert.
Ein kostenloser Ratgeber als Unterstützung
Ein umfangreiches Angebot reicht oftmals nicht alleine aus, um Erfolge in der Diät in den eigenen vier Wänden ohne persönlichen Coach dauerhaft sicher zu stellen.
Deshalb bietet der Hersteller seinem Konsumenten die Möglichkeit einen kostenlosen Ratgeber als Unterstützung zu Rate zu ziehen.
Im Ratgeber sind alle wichtigen Informationen über die Diät und ihre Durchführungsweise enthalten. Wichtige Antworten auf die gängigen Fragen werden übersichtlich zusammengetragen und bieten dem Diäthaltenden eine richtungsweisende Unterstützung in vielen Bereichen.
Ein erfolgreiches Abnehmergebnis und zufriedene Kunden sind das Resultat des unterstützenden Ratgebers.
Es besteht auch die Möglichkeit bei Fragen sich telefonisch an eine kostenlose Hotline zu wenden.
Hier ein kurzer Auszug über den Inhalt des Ratgebers:
– Heutige Ernährungsfallen und wie Sie diese erkennen
– Vorstellung des Amapur intensiv Diät-Prinzips
– Wie die intensiv Diät funktioniert (mit Beispieltag und Zubereitungs-Tipps)
– Tipps und Tricks für Ihren Diäterfolg
– Persönliches Amapur intensiv Tagebuch
– Häufige Fragen und Antworten zur Amapur intensiv Diät
Inhaltsstoffe der Amapur Produkte und die Diätwirkungsweise
Oftmals weiß man nicht, was sich wirklich hinter den Diätprodukten befindet und deshalb soll der nächste Abschnitt über diesen Zweifel für die Amapur Diät Klarheit verschaffen.
Schließlich möchte und soll der Kunde ja wissen, was hinter und besonders in den Produkten steckt, die einen solchen
tollen Diäterfolg versprechen.
Es ist wichtig, dass der Körper über den gesamten Diätzeitraum ausgewogen ernährt wird und die richtigen Inhaltsstoffe in abgestimmter Dosierung im Produkt enthalten sind, sodass der Körper keine Mangelerscheinungen aufweist.
Amapur legt hier sehr viel Wert auf gute und ausgewogene Zutaten zu einem anständigen und vertretbaren Preis.
Lediglich einige Abstriche in Bezug auf Laktose und Gluten freie Produkte sind zu verzeichnen. Hier sollte der Hersteller noch gesondert in der Zukunft eingehen, um sein bereits breitgefächertes Angebot zu ergänzen.
Einen ersten Blick möchten wir auf die beinhaltenden Kohlenhydrate bzw. den Zucker werfen.
Laut Hersteller wird besonders in diesem Bereich gespart, um einen hohen Erfolg zu garantieren.
Im Vergleich stehen zwei weitere Diätvarianten: die Yokebe Classic und die Almased Aktivkost Diät.
Folgende Ergebnisse lassen sich diesbezüglich feststellen:
| Pro Portion | Amapur Diät | Yokebe Classic | Almased Aktivkost |
| Kohlenhydrate | 8,6g | 27,1g | 15,3g |
| davon Zucker | 5,5g | 20,9g | keine Angabe |
Um die Angaben aus der oberen Tabelle richtig verstehen zu können ist zudem zu erwähnen, dass in den beiden Vergleichsdiäten pro Tag jeweils nur drei Mahlzeiten + Suppe verzehrt werden dürfen und die Amapur Diät im Schnitt über den Tag verteilt bis zu 12 Mahlzeiten zulässt.
Die Zahlen lassen einen ganz klaren Schluss zu:
Die Amapurdiät geht in diesem Bereich als Testsieger hervor.
Nachfolgende Tabelle zeigt, dass die Gesamtanzahl der am Tag aufgenommenen Kalorien bei der Amapur Diät am geringsten ist.
Dies beruht auf dem anfangs aufgezeigten Diätkonzept der negativen Tages-Kalorienbilanz.
| Pro Tag | Amapur Diät | Yokebe Classic | Almased Aktivkost |
| Kohlenhydrate | 86,0 g | 81,3 g | 45,9 g |
| Kilokalorien | 590 kcal | 861 kcal | 690 kcal |
Für eine erfolgreiche Diät spielen aber auch weitere Hauptinhaltstoffe der Produkte eine wichtige Rolle, besonders die Proteine.
Die Hersteller von Amapur achten in diesem Bereich besonders darauf reinste Proteine aus Weidemilch frei von Gentechnik, Antibiotika und Hormonen zu verwenden, um ein hochwertiges Produkt auf dem Markt anzubieten.
Für den Körper ist zudem wichtig, dass die Produkte mit allen wichtigen Nährstoffen und Spurenelementen ausgestattet sind.
Dies ist bei Amapur der Fall.
Der Konsument muss sich keine Sorgen um Mangelerscheinungen während der Diätteilnahme machen.
Anerkannte Qualitätsstandard nach GMP geben zusätzliche Sicherheiten
Alle Diätprodukte von Amapur unterliegen den strengen Richtlinien der Guten Herstellungspraxis (GMP – Good Manufacturing Practice).
Der Herstellungsprozess der Produkte ist durch das HACCP-Konzept zertifiziert und unterliegt ständigen Kontrollen.
Unabhängige Analysen in regelmäßigen Abständen garantieren einen gleichbleibenden Qualitätsstandard.
Nach der Diät ist vor der Diät – Inhaltsstoff Guar
Jeder, der schon einmal eine Diät gemacht kennt den lästigen Jojo-Effekt.
Kaum hat man es geschafft ein paar Kilo los zu werden, werden diese Erfolge beim Umstellen auf normalen Konsum gleich wieder zu Nichte gemacht und es darf von neuem begonnen werden.
Die Heißhungerattacken machen es schwierig einer Diät Stand zu halten.
Amapur setzt hier an und bietet mit seinem Konzept die Möglichkeit einer langanhaltenden stoffwechselregulierenden Gewichtsreduktion.
Der enthaltende Ballasstoff Guar legt sich im Darm an die Innenwand und behindert somit ein zu schneller Übergang vom Zucker ins Blut.
Der Blutzuckerspiegel wird über den Tag verteilt dauerhaft tief gehalten.
Guar regt zudem die Verdauung an und das Sättigungsgefühl bleibt länger vorhanden.
Dem Jojo-Effekt durch ausgewählte Kochrezepte vorbeugen
Der Hersteller bietet seinen Kunden die Möglichkeit den Anschluss an die Diät mit weiteren Tipps und Tricks erfolgreich zu gestalten.
So gibt er viele leckere, abwechslungsreiche und kostenlose Rezepte zum Nachkochen an die Hand. Z.B. Melonen Cooler, Champingnon Pfanne, Thunfisch-Sandwich oder Schoko Plätzchen stehen zur Auswahl.
So kann sich der Diäthaltende auch langfristig gesünder und kalorienärmer ernähren.
Das Gewicht ist leichter zu halten und Rückfällen wird effektiv vorgebeugt.
Rückfälle sind bei dieser Form der Diät sowieso recht selten.
Unser Fazit zur Diät:
Unser Testsieger!
Ein großer Pluspunkt und sicherlich ein überzeugender Faktor beim Entschluss für eine Amapur Diät ist aus unserer Sicht die Tatsache, dass bei der Diät ständig – sprich jede Stunde – etwas zum Essen auf dem Speiseplan steht.
Trotz der großen Anzahl an Mahlzeiten am Tag gibt es ausreichend Abwechslung:
Über Kekse, Cracker, Suppen oder Shakes steht einem alles zur Auswahl.
Neben der großen Vielfalt der Produkte darf festgestellt werden, dass die Geschmäcker zwar verschieden sind, der Genuss der Amapur Produkte aber durchweg von vielen Testpersonen als äußerst positiv beschrieben wird.
Nicht zuletzt auch deshalb, weil es bei dieser Diät viele neue Geschmacksrichtungen gibt und nicht nur auf die klassischen Geschmäcker wie Erdbeere, Schokolade oder Vanille ausgewichen wird.
Ein weiterer Pluspunkt in diesem Zusammenhang ist die Tatsache, dass man als Diäthaltender auch wirklich etwas zwischen die Zähne bekommt.
Durch das Kauen und nicht das ständige alleinige Schlucken der gemixten Shakes, hat man das Gefühl auch richtig satt zu werden, da man wirklich etwas isst.
Die Konsistenz der Shakes ist zudem sehr angenehm und es gibt nicht den befürchteten Klumpeffekt.
Vielleicht ist die Diät nicht die günstigste, aber dennoch eine Alternative für diejenigen, die wenig Zeit im Alltag haben. Und wichtig oder entscheidend ist doch, dass ein dauerhafter Erfolg erzielt wird.
Dies können die befragten Testergebnisse bestätigen. Egal ob nur ein paar Kilos oder ein zwei Zentimeter Bauchumfang, bei Amapur ist viel möglich.
Einmal das komplette Paket gekauft kann es auch gleich losgehen und für die nächsten Tage ist gleich mal ausgesorgt, denn zehn Tage sollte man die Diät mindestens aushalten.
Man braucht sich keine Sorgen um den Speiseplan bzw. den täglichen Einkaufszettel machen, sondern isst aus dem gelieferten Paket einfach wozu man gerade Lust hat.
Schade ist jedoch, dass die Produkte noch nicht für Laktose intolerante Menschen und Menschen mit einer Unverträglichkeit gegen Gluten erhältlich sind. Daran sollte der Hersteller noch arbeiten.
Hier direkt zum Testergebnis: